问：列举大学生不健康的生活行为并简述如何改善
- 答：避免以下即可，如满意请选为“满意州滑孝回答”
1、抽烟、喝酒；
2、夜生活过多册稿；
3、每天晚睡晚起；
4、吃饭以肉类、面食为主；
5、喝水少；
6、每天喝咖啡超过三杯以上；
7、高糖、高热量食物吃得过让衫多。 - 答：大学生平时空余时间比较多，容易 ，认识危害
- 答：没完没了打电脑，找点正事干就行了
问：大学生有哪些不健康生活习惯
- 答：1、作息时间无规律：在日常生活中，很多大学生该休息的时候不休息，经常熬夜；
2、日常饮食欠科学：目前有相当一部分大学生由于睡得晚，早晨起的迟，来不及吃早饭便去上课，在课间饿的时候随便买些饼干、方便面之类的零食充饥；有的大学生索性取消了早饭，养成了常年不吃早饭的不良习惯；还有的男生酗酒、暴饮暴食，这些都违反了正常的饮食规律；
3、娱乐休运带野闲无节制：适当的休闲娱乐可以给大学生的生活行雹增添生活情趣，缓解压力。然而部分学生经常光顾网吧、KTV、电子游戏室等娱乐场所，无节制地沉迷其旁喊中；
4、自我保健意识差：体育锻炼能增强体质，陶冶情操，增添活力。但是随着近年来 游戏、电子竞技等的兴起，参与文体活动学生总数明显下降。 - 答：大学生普遍具有一些不健康的生活习惯：
①熬夜。熬夜是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。大学生熬夜，尤其容易影响身体健康，影响学习工作的效率。
②作息紊乱。许多大学生存在昼夜颠倒的现象，白天睡觉，晚上生活，容易造成内分泌失毁槐腔调纤衫，脱发等情况。
③饮食不健康，缺乏运动。大学生饮食偏于油腻，咸辣，饮食不规律，不均衡，同时缺乏运动，喜欢宅在寝室，吃外卖，这明拍都是十分不健康的。 - 答：1、作息时间无规律：在日常生活中，很多大学生该休息的时候不休息，经常熬夜；
2、日常饮食拆吵枣欠科学：目前有相当一部分大学生由于睡得晚，早晨起的迟，来不及吃早饭便去上课，在课间饿的时候随便买些饼干、方便面之类的零食充饥；有的大学生索性取消了早饭，养成了常年不吃早饭的不良习惯；还有的旅拆男生酗酒、暴饮暴食，这些都违反了正常的饮食规律；
3、娱乐休闲无节制：适当的休闲娱乐可以给大学生的生活增添生活情趣，缓解压力。然而部分学生经常光顾网吧、KTV、电子游戏室等娱乐场所，无节制地沉迷其中；碰闹
4、自我保健意识差：体育锻炼能增强体质，陶冶情操，增添活力。但是随着近年来 游戏、电子竞技等的兴起，参与文体活动学生总数明显下降。 - 答：1、作息时间无规律：在日常生活中，很多大学生该休息的时候不休息，经常熬夜；
2、日常饮食欠科学：目前有相当一部分大学生由于睡得晚，早晨起的迟，来不及吃早饭便去上课，在课间饿的时候随便买些饼干、之类的零食充饥；有的大学生索性取消了早饭，养成了常年不吃早饭运带野的不良习惯；还有的男生、暴饮暴食，这些都违反了正常的饮食规律；
3、娱乐休闲无节制：适当的休闲娱乐可以给大学生行雹的生活增添生活情趣，缓解压力。然而部分学生经常光顾网吧、KTV、电子游戏室等，无节制地沉迷其中；
4、自我保健意识差：体育锻炼能增强体质，陶冶情操，增添活力。但是随着近年来 游戏、等的兴起旁喊，参与文体活动学生总数明显下降。 - 答：熬夜
久坐 - 答：关于大学生有哪些不健康的生活习惯，以下是我的几袜孝枣点看法：
1、自律能力差。脱离了高慎兆中有老师、家长束缚的生活。大学生活对大学生来讲相对比较自由，课堂不专注，课业不及时完成。
2、作息时间变得不规律。大学四年没有了父母在旁边的唠叨，晚上熬夜玩手机打游戏，白告拆天上课听讲犯困一整天精神力都不好。在很多大学生身上屡见不鲜。
3、饮食的不规律。可能因为懒惰或者是早上想多睡会起不来，很多大学生早上一般都不爱吃早餐，晚上熬夜经常吃夜宵。长时间的饮食不规律会让大学生变得不健康。
大学生活是我们自己去经历的，我们要学会珍惜时光，珍惜当下，不要蹉跎岁月。 - 答：玩游戏不上课，结伙外出吃喝，进各种吧玩乐
